Massage bien être Energétique Ayurvéda Inde

Ce massage est né de cette pratique et a été transmis de génération en génération.
Il harmonise et permet de relâcher les tensions du corps : il calme la nervosité et régule le système nerveux.Ce massage des pieds se pratique en 2 étapes : d’abord par des mouvements de détente, avec un petit bol tibétain, puis par la stimulation des points de réflexes énergétiques situés dans nos pieds.

Ce massage de la tête s’effectue en deux temps : d’abord en position assise, pour favoriser la détente et le calme,  puis allongé pour un travail plus en profondeur.Il provient d’un ancien rituel védique, durant lequel les officiants exprimaient le suc d’une plante hallucinogène nommée “Soma” : Dans ce brevage se manifestent les puissances responsables de la vie, de la fécondité, et de la joie.

De nos jours, la référence à ce rituel est symbolisée par le versement d’un filet d’huile sur le front, qui donne une sensation immédiate de bien-être : Il harmonise les 2 parties du cerveau, apaise le mental, diminue le stress et renforce le positif.

Ce massage traditionnel très ancien est tiré du “Rig-Véda”, un des textes fondateurs de l’ Ayurvéda, qui est une médecine traditionnelle (non conventionnelle) originaire d’Inde.Le Sarva prâna est un massage du dos qui, tout en procurant une profonde relaxation, mobilise une tonicité remarquable. Il favorise la créativité, soutient les élans réalisateurs et tend à éliminer les énergies négatives.

Il se pratique par des mouvements lents et profonds (élément Terre) pour apaiser, et des mouvements dynamiques (élément Feu)  qui vont brûler les charges négatives  qui s’accumulent dans le dos, et redonner de l’énergie.

Ce massage se concentre sur le ventre. Il assouplit les muscles , favorise la bonne circulation de l’énergie  et procure un sentiment de légèreté et d’apaisement. Il dénoue toutes les tensions physiques et émotionnelles, pour un bien-être en profondeur et durable.

Il s’effectue avec de l’huile chaude par des mouvements très doux, au rythme de la personne.

Ce massage est composé de 4 mandalas associés chacun à une partie du corps : le dos, le bas du dos, le ventre, le thorax.
Ce message a pour objectif de transformer nos limites en espaces. Il restructure, et va remettre de l’ordre en nous, afin de revenir à l’origine .

En “dessinant” les mandalas sur ces zones du corps, ce massage stucture, réconforte, et nous permet de transformer nos limites en espaces ; il va également remettre de l’ordre en nous, afin de libérer notre énergie, alors disponible pour nous permettre d’évoluer.

Il se pratique en 3 phases :
– au niveau musculaire qui permet le relâchement
– au niveau circulatoire et par diffèrentes positions de la jambe qui amène à la légèreté
– rééquilibrer tous les méridiens des jambes par des points énergétiques

Il facilite également une détente profonde pour les personnes travaillant trop intellectuellement afin de les ramener à la terre.

Le Sharira Sweda est un massage relaxant permettant de détendre les muscles en profondeur, et de libèrer les tensions inutiles. Il favorise une meilleure circulation des fluides et élargit nos espaces.

Il se pratique sur l’ensemble du corps, en alternant des mouvements de Feu (énergétiques) qui transforment et purifient notre corps  et des mouvements d’eau, plus lents, pour un apaisement en profondeur.

Il permet d’éliminer les toxines de toutes natures, il rééquilibre le corps et le mental, en accord avec votre caractère (le doshas).
Il se pratique avec une huile chaude spécifique, par des mouvements lents puis énergiques sur l’ensemble du corps.